Jelenleg a Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetem, Osztatlan testnevelő–gyógytestnevelő tanári szakos hallgatója vagyok. A 2026/27-es tanév lesz az utolsó két félévem az egyetemen. A sport és a mozgás mindig fontos szerepet töltött be az életemben. Több éve végzek rendszeresen funkcionális és erőnléti edzéseket. Számos Spartan versenyen részt vettem már, emellett jelenleg aktívan készülök HYROX versenyekre….
„Célom az, hogy megszerettessem az emberekkel a funkcionális edzést, és közvetíteni tudjam a mindennapi életre gyakorolt pozitív hatásait. Megtalálni a különböző célokhoz vezető utat, hogy megannyi személlyel kooperálva haladhassunk afelé.”
„Megtaláltam azt a hivatást, amit imádok csinálni, egy olyan közegben ahol a fejlődés nem csak a vendégeink számára lehetőség, hanem számomra is, mint edzőnek. Ennek a lehetőségnek az elérésében szeretnék oktatóként segíteni neked is!”
„Tizenöt éve foglalkozom a saját testsúlyos edzéssel, a street workout-tal, személyi és csoportos edzőként. Az első street workout tanfolyam megalkotójaként és oktatójaként tartanak számon.”
„Az elmúlt években számos sportág válogatott sportolóinak tartottam erőnléti edzéseket és a MOB Kiemelt Edző Programjában résztvevő szakemberek továbbképzésében is részt vettem. Rendszeresen adok elő szakmai konferenciákon. Elkötelezett vagyok az önfejlesztésben.”
Vallom, hogy olyan célokat kell találnia mindenkinek, melyek elérhetőek és reálisak. Saját példámból kiindulva tudom, hogy a funkcionális edzés mennyit adhat az életünkhöz, így őszintén tudom továbbadni nem csupán a szakmai oldalt, de azt a lendületet és hozzáadott értéket, melyeket én is kaptam ettől a mozgásrendszertől és közösségtől. Súlyzós edzést korábban csak kiegészítésként végeztem a…
Ép testben, ép lélek. A tudatos életmód kialakításához minden apró lépés fontos. Ezeknek a kis lépèseknek a megtételèhez nyújtok segítséget, hogy az egészséges életmód, táplálkozás, mozgás a mindennapjaid részeivé váljanak és a kis lépések megtételèvel eljuss az általad kitűzött célig. Magamról: A sport már gyermekkorom óta az életem része, általános iskolában ismerkedtem meg a sport…
2015. Ettől az évtől vált az életem részévé a street workout, melyet megelőzően számos sportágat kipróbáltam, viszont egyik sem ragadott meg olyan szinten, mint ez a mozgásforma, amellyel mára már a napjaim nagyrészét töltöm. Sportszakmai tanulmányaimat a Testnevelési Egyetemen végeztem humánkineziológusként, majd elvégeztem a Thor Gym funkcionális edzőképzését is, az FMT-t. 2022-ben pedig a Tight…
Mottó: Légy önmagad legjobb verziója! Elért sport erdmények: Erőemelés: 5x-ös Magyar Bajnok 3x-os Világ és Európa Bajnok, Világcsúcs tartó Súlyemelés: 6x-os Magyar Bajnok 3x-os Masters Magyar Bajnok Masters Euróba bajnok, Világbajnok, Európa és Világcsúcs tartó. Világ Kupa ezüst és bronzérmes 2021 Olimpia kerettag Magamról, Sportolói és Edzői pálya: Gyermek korom óta a sport része az…