Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak.
SUMMIT
Mi is a SUMMIT?
Gyakran túrázol? Esetleg már a magashegyi kalandokba is belekóstoltál? Akár rendszeresen jársz a csúcsokat hóditani?
Akkor vagy már tapasztaltad, vagy hamarosan megtapasztalod, hogy ezek a kihívások korántsem olyan egyszerűek, mint elsőre tűnnek!
Bizony akár az állóképesség, akár a légzés igen komoly szerepet játszik. És az sem mindegy, milyen jellegű állóképesség terén-hol tartasz éppen.
Ezen túl pedig mind a törzserő, mind speciális mozgások fejlesztése elengedhetetlen ahhoz, hogy elkerüld a sérüléseket!
Hegymászóknak és túrázóknak szóló személyes és online edzések, amelyek segíthetnek fizikailag felkészülni a következő magashegyi kalandodra.
Amikkel kapcsolatban segíteni tud a program:
– Erő- és állóképesség-fejlesztés
– Edzéselmélet
– Gyakorlati tippek
De bármilyen idevágó témával kapcsolatban keress bátran, és betekintést nyerhetsz az erőnléti felkészülés világába.
Ha profi segítségre van szükséged, küldj üzenetet, és csatlakozz a csapatunkhoz!
Állj készen a kalandra!
Ha készen állsz fejlődni és infokra vágysz, írj bizalommal: spergeldani@gmail.com