THOR CUP XIII.
- THOR CUP XIII.
Azaz, a hagyományos év végi Thor kupa, ahol kiderül, kik a Thor legfittebjei!
Egyéni háziverseny
2025.12.13. szombat
Helyszín: Thor Gym Újbuda – 1116. Budapest, Nándorfejérvári út 40./A
Immáron tizenharmadik alkalommal csaphatnak össze a kompetitív hölgyek és urak a Thor Legfittebb embere címért.
Mi is a Thor kupa?
Idén is, ahogy a hagyomány és a tudomány diktálja, a kondicionális képességek mentén, Erő és állóképesség, mérjük a versenyzők képességeit.
A feladatokat a Thor Gym edzői gárdája, Becher Kristof szakmai vezetőnk irányításával dolgozta ki.
I. Strength test
Backsquat 3rm
Bench press 3rm
II. For Time
Inverted Row + Airbike calories
Invertált evezés
férfi invertált evezés: 15-12-9-6
női invertált evezés: 12-9-6-3
Airbike:
Férfi: 15-15-15 cal
Női: 12-12-12 cal
III. For Time
Modified ABC complex: 2 clean – 1 press (push, jerk, vagy strict is lehet) – 3 squat + C2 Row
Férfi: dupla @20kg 15x
Női: dupla @12kg 15x
C2 row:
Férfi: 1500 m
Női: 1000 m
TERVEZETT IDŐREND
(Az esetleges változtatás jogát fenntartjuk)
A versenyen való részvétel regisztráció-köteles, amelynek első lépése egy email küldése az info@thorgym.hu címre. A levélben kérünk írd meg az alábbi adatokat: Termed, Edződ neve, testsúlyod.
A második lépésben, a regisztráció véglegesítéséhez a nevezési díj befizetése szükségeltetik, amelyet megtehettek bármely Thor Gym pultjánál a nyitvatartási időben, kizárólag készpénzben. A nevezési díj 10.000,- forint/fő.
Nézőknek a belépés ingyenes!
Fontos, hogy a verseny résztvevőinek száma limitált, összesen 56 fő
A helyeket a befizetések sorrendjében töltjük fel. A Thor Cup zárt háziverseny és csak a Thor Gym vendégei indulhatnak. Ide tartoznak azok, akik érvényes, aktív bérlettel rendelkeznek, illetve azon törzsvendégek, akik legalább 3 évig a Thor Gym vezetett edzésein vettek részt. Azaz a közösségünk, a „Thor család” tagjainak tekinthetőek. Továbbá fontos, hogy a Thor Gym-ben edzéseket tartó edzők nem indulhatnak.
Jelentkezési időszak:
2025.10.23.-tól, 2025.11.25. 23:59-ig, (vagy a jelentkezési helyek betelte)
Nevezési díj:
10.000,- forint/fő, melyet minden Thor Gym pultjánál készpénzel tudtok fizetni.
Jelentkezők maximális száma:
56 fő
(A végleges, tehát befizetett regisztrációt, lemondás esetén nincs lehetőségünk visszafizetni, ellenben a nevezés bármikor átruházható.)
TÁMOGATÓK és nyeremények
Hamarosan részletes leírást adunk az összes támogatóról és a nyereményekről!