Az évek során megannyi kedves történet íródott a Thor falai között. Ezáltal sokan vannak, akik fontos szerepet játszanak az edzőterem életében.

Sorozatunk ismét elindul, melyben a klienseinket kérdezzük arról, hogy mik a tapasztalataik az edzőtermet és a szakmai munkát illetően. Kíváncsiak vagyunk, mit tud adni a Thor Gym az életükhöz, milyen szerepet tudunk betölteni azoknak a mindennapjaiba, akik a legfontosabbak a számunkra.

Ezúttal Antal Adriánnal beszélgettünk:

– Miképpen került látókörödbe a Thor Gym?

Korábban CrossFiteztem, és egy kisebb, de annál makacsabb vállsérülés miatt kihagyni kényszerültem néhány hónapot. Annak idején a XIII. kerületbe jártam dolgozni kerékpárral és útba esett az angyalföldi Thor Gym, ott került a látókörömbe a brand maga. Néhány hét múlva pedig jelentkeztem a lakóhelyemhez legközelebbi Thor Gymbe (Újbuda) beavatás edzésre. Volt már némi tapasztalatom hasonló sportokban (CrossFit, kettlebell, trx, stb), de úgy gondoltam hogy lassan építkezve, az alapoktól kezdem el a dolgot.

– Mivel foglalkozol?

A TrollFocinál vagyok műsorvezető és adásszerkesztő. Van egy YouTube-csatornánk, ahol a vidék Magyarországát és a megyei futballt mutatjuk be. Ezen felül van egy sporttal foglalkozó, talk-show jellegű TV-műsorunk is, amely most ünnepli 1. születésnapját. Utóbbinál egy kicsit komolyabb vendégeket (olimpikonokat, jelenlegi- és ex-profi labdarúgókat, stb) szólítunk meg, de itt is próbáljuk tartani azt a lazább hangnemet, ami a TrollFoci-brandre jellemző.

– Miért vágtál bele az edzésekbe?

A sport egyfajta rendszert ad a mindennapjaimnak. Frissebb és koncentráltabb vagyok napközben, ha reggel edzéssel indítok – akár egy termes edzésről, akár egy laza reggeli futásról van szó. Megtanít arra is, hogy ha valamit koncentráltan és nagy lelkesedéssel és erőbedobással csinál az ember, akkor annak mindig megvan az eredménye. Elcsépelten hangzik, tudom, de ez az élet minden egyes területén így van.

– Ezt megelőzően mit gondoltál a funkcionális edzésről, ismerted-e?

Természetesen ismertem, hiszen már korábban bele-belekóstoltam egyes elemeibe. A CrossFit is rengeteg hasonlóságot mutat. Valahogy ez az edzésfajta/edzésmódszer mindig közelebb állt hozzám. Sokkal inkább preferálom azt, ha valódi erőt-állóképességet-robbanékonyságot szerzek az edzések révén. Szeretem a sokoldalúságot is, a változatosságot és hogy a mindennapjaimban is érzem a változást, a fejlődést.

– Mennyire vagy elégedett a nálunk kapott szakmaisággal?

A nálatok kapott szakmaiságot számomra az edzőm, Nyárasdi Zsombor testesíti meg. Nagyon jól felépített edzéseket, edzéstervet biztosít mindenki számára és mindig odafigyel minden apró részletre. Úgyhogy összességében nagyon elégedett vagyok a szakmaisággal és a minőséggel.

– Ha már szóba került, mi a véleményed az Edződről? Miért kötődsz és jársz hozzá?

Amióta a Thor Gymbe járok, Nyárasdi Zsombor az edzőm. Maximálisan elégedett vagyok vele, fiatal kora ellenére rendkívül precíz és felkészült edzőnek tartom. Rengeteget fejlődtem amatőr sportolóként is és emberként is a kezei alatt. Nem mellesleg egy szuper csapatot kovácsolt össze. Az edzőterem falain kívül is sokszor járunk össze hosszabb erdei futásokra és különböző rekrációs szabadidőprogramokra, edzőtáborokba.

– Mik a terveid, céljaid az edzéssel?

                A soron következő célom, hogy teljesítsem a Spartan Ultrát, lehetőleg 12 óra alatt. Az elmúlt hetekben ez kötötte le minden energiámat és gondolatomat, ezért inkább a futásokra helyeztem a hangsúlyt a termes edzések helyett. Amint ez megvan, el is szeretném engedni a spartanozást (legfeljebb egy-egy Hurricane Heatbe belekóstolok még). Rövidtávú céljaim között szerepel még, hogy megnyerjem a házi versenyeinket (Thor Cup, Birthday Cup, stb). Ehhez a Spartan Ultrát követően minden energiámat erre fogom összpontosítani.

– Mi motivál?

Az, hogy minden nap jobb legyek a tegnapi önmagamnál. Szerintem ennél nagyobb motiváció nem kell.

– Mire vagy a legbüszkébb?

Az edzőmre, a csapatomra és arra a munkára amit az elmúlt években önmagamba fektettem.

Köszönjük a beszélgetést és bízunk abban, hogy még sok-sok évig részei leszünk a mindennapjaidnak!