-
A megfelelő edzésforma kiválasztása sokszor nem könnyű feladat. A tanítványaimnak szeretnék több opciót fenntartani a közös munkánk során. Legyen szó a saját-testsúllyal végezhető mozgásokról vagy a különféle súlyokkal végezhető gyakorlatokról. Mindig lesz egy út, amit lehetőség van megismerni, elmélyíteni. Alapvetőnek tartom, hogy a hozzám látogatókban kialakítsam a mindennapos mozgásigényt. Amennyiben igény van rá, folyamatosan céllal látom el vendégeimet, ezzel is segítve motiváltságukat.
Szakmai múlt:
Tizenöt éve foglalkozom a saját testsúlyos edzéssel, a street workout-tal, személyi és csoportos edzőként. Az első street workout tanfolyam megalkotójaként és oktatójaként tartanak számon. Hazai és nemzetközi street workout versenyek bírója vagyok, emellett több hazai versenytípus első megszervezője is lehettem, mint például az első pénznyereményes párbaj, vagy az első csapatpárbaj.
Főbb eredményeim:
2016 – bronzérem a dubai világkupa állomáson
2016 – aranyérem a Budapest Urban Games Street Workout Challenge világkupa-selejtezőn
2016 – bronzérem a zágrábi világkupa állomáson
2016 – ezüstérem a római világkupa állomáson
2016 – ezüstérem a Street Workout Magyar Bajnokságon
2015 – street workout magyar bajnok, világbajnoki kvalifikált
2014 – aranyérem a zágrábi világkupa állomáson, világkupa kvalifikált
2013 – aranyérem a szlovák nemzetközi bajnokságon
2013 – bronzérem a Street Workout Világbajnokságon
2013 – street workout magyar bajnok
Születési hely: Budapest
Születési idő: 1990.04.14
Magasság: 178 cm
Súly: 78kg
Szakterület: saját testsúlyos erő-és akrobatikus elemek, Street workout, kötélmászás, erő- és állóképességfejlesztés
Órák: Beavatás, Athletic Body, UST, Street Workout
Képzettség:Semmelweis Egyetem // Testnevelési és Sporttudományi Kar (TF) – Rekreáció // THOR FMT level 1. // Fmt Level II. Suspension trainer
Kedvenc gyakorlat: Fecske, vetődés
Legjobban utálom: kézállás
Sportmúlt: judo, úszás, torna, street workout
Kedvenc sportoló: Danny Rodrigues, Joe Eigo, Damien Walters
Ahol megtalálható vagyok:
