-
2018-ban kezdődött az edzői karrierem a Thor Gym-ben.
Az elmúlt években számos nemzetközi képesítést szereztem és sikerült felépítenem a Thor Gym hálózat legnagyobb közösségét, a PredaThors-t.
Számtalan élsportoló fordult meg ezidő alatt személyi edzéseken nálam és járultam hozzá ezáltal a sikereikhez. 2021-ben a Just Clear BioTech díjátadó gáláján átvehettem az Év Közösségéért járó kitüntetést, míg 2022-ben abban a megtiszteltetésben volt részem, hogy engem választottak az Év Edzőjének.
2022-ben kettős győzelmet arattak a csapataim a rangos, közel 50 csapatos Birthday Cup-on, míg szintén kettős győzelmet arattunk a Thor Cup-on, amire még sosem volt példa a Thor történelmében, egy naptári éven belül. Emellett számos diadalt és dobogót értek el a vendégeim az elmúlt években, a legrangosabb hazai versenyeken. 2021-ben felkértek az IFBB Funkcionális Fitnesz részlegének a szövetségi kapitányi posztjára, amit 2021-ben 2 bronzéremmel háláltam meg a spanyolországi Világbajnokságon. 2022-ben sikerült szintet lépni, hiszen 3 ezüstéremmel és 2 bronzéremmel tértünk haza, egy saját világrekorddal kiegészítve.
Külön öröm, hogy saját tanítványoknak is bizalmat szavazhattam a címeres mezre a Világbajnokságokon.
Magamról röviden:
Közel 20 év profi labdarúgás után döntöttem úgy, hogy az edzői pályán folytatom karrierem. Pályafutásom nagyrészét a Ferencvárosban töltöttem, ahol 18 éves koromban sikerült bemutatkoznom. Időközben megfordultam Angliában egy rövid ideig, ahol belekóstolhattam a légiós életbe, a külföldi élsportolók mindennapjaikba. Az utánpótlás válogatottakban többször is képviselhettem hazámat, ami óriási büszkeséggel tölt el. Utolsó profi csapatom a Pécs volt. Gyerekkoromban a labdarúgás mellett atletizáltam és futottam, ahol budapesti viszonylatban szinte mindent megnyertem. A futás azóta is a szenvedélyem, ahol kiemelkedő eredményeket értem el az elmúlt években a legrangosabb hazai versenyeken. Emellett számos hazai és nemzetközi Spartan versenyen indultam, ahol előkelő helyezéseket értem el. Teljesítettem mind a Sprint, Super, Beast és Ultra távot egyaránt, továbbá a Hurricane Heat-eket is. Évekkel ezelőtt megfogalmazódott bennem, hogy amint befejezem profi sportolói karrierem, szeretnék az edzői pályára lépni. Szeretném azt a mentalitást átadni a vendégeim számára, ami mindig is képviselt a sportolói pályafutásom során. Számomra nagyon fontos az önképzés, ezért olyan utat választottam, ahol folyamatos a fejlődési lehetőség. A funkcionális edzések mindig is közel álltak hozzám, így nem volt kérdés, melyik területen fogom folytatni.
A legjobb helyen jársz:
- Ha szeretnéd az alapoktól elsajátítani a helyes alapvető emberi mozgásokat
- Ha szeretnéd a funkcionális edzés pozitív hatásait érezni a mindennapi életben
- Ha szeretnél az év közösségének a tagja lenni
- Ha szükséged van egy motiváló és örök maximalista személyre
- Ha fontos számodra az előre kidolgozott és felépített edzésterv
- Ha az adott sportágadban szeretnél egy magasabb szintre jutni
- Ha szeretnél megfelelően felkészülni egy Spartan / Hurricane Heat versenyre
- Ha szeretnéd látni a fejlődést magadon, amit mérések támasztanak alá
- Ha szeretnéd a hazádat képviselni a Funkcionális Fitnesz világeseményein
- Ha hiszel az alázatos munkában és kész vagy tenni céljaidért
Célom, hogy az elmúlt 20 év sportolói tapasztalatát átadjam a funkcionális edzés keretein belül és lássam az edzéseim pozitív hatását minden egyes vendégemen. A remek közösség megteremtése mellett elengedhetetlennek tartom, hogy minden vendégemmel megfogalmazzunk egy célt, ami folyamatosan előttünk lebeg. Továbbá nem titkolt célom, hogy a Thor háziversenyein a mi csapataink és tanítványaim állhassanak a dobogó legfelső fokára minden évben. A Funkcionális Fitnesz világeseményekről pedig a legtöbb érmet hazahozni Magyarországnak, lehetőleg saját tanítványokkal!
Ha szeretnél az év közösségéhez tartozni és egy világbajnoki érmes, év edzőjeként kitüntetett edzőtől tanulni, akkor várlak szeretettel, hogy mihamarabb elinduljunk közösen a céljaid felé vezető úton!
Születési hely: Budapest
Születési idő: 1992.10.24.
Magasság:188 cm
Súly: 92 kg
Szakterület:erő-és állóképességfejlesztés, sport-specifikus edzések
Órák:Thor Beavatás, Athletic Body, UST, személyi edzés
Képzettségem: THOR FMT Level I. // Thor FMT level II. (Suspension trainer, Kettlebell instructor, Gimnasztika, Barbell gyakorlatok, HRT, Robbanékonyság, Periodizáció, Pre-,és rehabilitáció) // Fitness Instructor // Sporttáplálkozás és táplálékkiegészítés // TRX trainer-oktató // CFSC level I. // CFSC level II. // FMS szakértő
Kedvenc gyakorlat: evezőgép, cipelések, húzódzkodás
Legjobban utálom: Ha valaki megelégszik
Sportmúlt: Labdarúgás
Kedvenc sportoló: Zlatan Ibrahimovic, Novak Djokovic, Floyd Mayweather, Khabib Nurmagomedov, Brent Fikowski
Példaképek a szakmából: Pavel Tsatsouline, Michael Boyle, Szentes Balázs, Pozsonyi Zsolt
Ahol megtalálható vagyok: