Pöttyös Mobility

Kis létszámú, korrekciós, teljes mozgástartományos, és minden izomcsoportot érintő edzés, ami természetes mozgásokon keresztül
·       kondicionálja és nyújtja a tónusos izmokat
·       korrigálja a rossz mozgásmintákat, kialakítja a nem meglévő alapokat
·       kicsi- vagy közepes intenzitású integrációs mozgásokkal, kicsi vagy saját súlyos feladatokkal növeli a törzserőt, stabilitást, flexibilitást és ízületi mozgástartományokat (almost like a funkcionális edzés, csak itt több a lefele néző kutya).

Minden szombaton 9:00-10:00, a Thor Gym Újbudá-ban

Az óra díja: 3.000 Ft

Érvényes bérlettel rendelkezőknek, vagy napijegy megváltása mellett.